Blauer Montag: Warum Veränderungen so schwer sind (und wie sie dennoch möglich sind)

Unter unser früherer Blog haben wir Ihnen geholfen, auf das vergangene Jahr zurückzublicken. Jetzt schauen wir nach vorn! Ein neues Jahr beginnt oft mit glänzenden Plänen und vielen (neuen oder alten) guten Vorsätzen für ein neues Ich auf persönlicher oder beruflicher Ebene. Vorsätze, die Sie vielleicht schon nach ein paar Wochen aus den Augen verloren haben....  

Der "Blaue Montag", der dritte Montag im Januar, ist auch als der deprimierendste Tag des Jahres bekannt. Die Ferien sind vorbei, der Sommer ist noch weit weg, und die meisten guten Vorsätze sind bereits vergessen. Es gibt keine wissenschaftliche Grundlage für dieses Phänomen, aber Forschung zeigt, dass bis zu 80% der Menschen geben ihre Vorsätze schon im Februar auf. Gewohnheiten zu ändern ist einfach nicht einfach. 

Für Veränderungen in einem anderen Kontext, in Organisationen und Unternehmen, sind die Zahlen nicht viel besser: Wir haben bereits geschrieben dass 70% der Veränderungsinitiativen scheitern. Es stellt sich die Frage: Warum ist der Wandel eine solche Herausforderung? Und wie kann man einen erfolgreichen Wandel sicherstellen? 

Das menschliche Gehirn hält gerne an Bekanntem und Vertrautem fest, weil es sicher ist. Selbst wenn es sich um Gewohnheiten und Muster handelt, die uns eigentlich schaden. Und das Gleiche passiert in Organisationen: Auch dort haben wir oft die Tendenz, an dem festzuhalten, wie die Dinge derzeit funktionieren. Der Widerstand gegen Veränderungen ist allgegenwärtig. 

Bei Learning Connected haben wir täglich mit diesem Thema zu tun. Wir helfen Organisationen und Einzelpersonen innerhalb dieser Organisationen, neue Arbeits- und Denkweisen zu erlernen und zu übernehmen. Und wir wissen, dass es eine Reihe entscheidender Faktoren gibt, die der Hauptschlüssel für erfolgreiche Veränderungen sind, sei es in einem Unternehmen, bei einem Mitarbeiter oder in Ihrem persönlichen Leben: 

Vision
Es ist wichtig, eine klare Vorstellung davon zu haben, warum der Wandel stattfinden soll. In einer Organisation muss es den Mitarbeitern klar sein warum Sie müssen dafür Zeit und Energie aufwenden - und bei Ihnen ist es nicht anders. Warum wollen Sie diese neue Sprache überhaupt lernen? Es hilft, sich das Ziel vor Augen zu führen: Wie wäre es, fließend Französisch zu sprechen, um eine Croque-Monsieur auf einer Terrasse auf den Champs-Élysées bestellen? Eine inspirierende Vision gibt Orientierung und schafft Motivation und Engagement. 

Schritt für Schritt
Teilen Sie die Veränderung in kleine, erreichbare Schritte auf. Wenn Ihr Ziel darin besteht, Französisch zu sprechen, könnte ein konkreter Schritt darin bestehen, jeden Tag fünf neue Wörter zu lernen. Indem Sie die Veränderung in kleinere Aufgaben unterteilen, schaffen Sie nicht nur klare Meilensteine, sondern auch Raum für "Quick Wins". Das sind Vorteile oder Verbesserungen, die schnell sichtbar werden und die Motivation und den Glauben an die Durchführbarkeit der Veränderung stärken. 

Lenken nach
Der Wandel ist kein einmaliges Ereignis, sondern ein Prozess. Es ist von entscheidender Bedeutung, ständig darüber nachzudenken, was funktioniert und was nicht, und bereit zu sein, gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen. Die Grundlage für einen erfolgreichen Wandel ist ein kontinuierlicher Lern- und Verbesserungsprozess. Wie der antike griechische Philosoph Heraklit sagte: Die einzige Konstante im Leben ist der Wandel.  

Gemeinsam stark
Bei Veränderungen in Organisationen ist es wichtig, dass alle Mitarbeiter mit an Bord sind. Einer der Begründer des Veränderungsmanagements, Kurt Lewin, hat gezeigt, dass es einfacher ist, Gruppen zu verändern als Einzelpersonen. Und warum? Weil die Menschen in Gruppen miteinander über die Veränderung und ihre Vorteile sprechen. Wir können diesen Austausch auch in unserem persönlichen Leben anwenden: Teilen Sie Ihre guten Absichten mit anderen, motivieren Sie sich gegenseitig oder gehen Sie gemeinsam zum Sprachkurs. 

Glücklicherweise bedeuten die - in der Tat - deprimierenden Statistiken nicht, dass Veränderungen unmöglich sind. Nutzen wir den Blauen Montag als Gelegenheit zum Nachdenken, klären wir unsere nächsten Schritte, passen wir uns an, wo nötig, und teilen wir unsere Reise mit anderen. Veränderung mag schwer sein, aber Ihr zukünftiges Ich auf der französischen Sommerterrasse wird stolz auf Sie sein!